Sindrome Metabolica

By: | Tags: | Comments: 0 | Febbraio 14th, 2016

SINDROME METABOLICA

La sindrome metabolica è una condizione clinica particolare che non indica una singola patologia ma un insieme di fattori predisponenti che, visti insieme, collocano il soggetto in una fascia di rischio elevata per malattie come diabete, dislipidemie, ipertensione e steatosi epatica ecc..

Valori predisponenti:

Pressione arteriosa superiore a 130/85 mmHg

Trigliceridi ematici superiori a 150 mg/dl

Glicemia a digiuno superiore a 110 mg/dl

Colesterolo HDL inferiore a 40 mg/dl nell’uomo o a 50 mg/dl nelle femmine

Circonferenza addominale superiore a 98-102 centimetri per gli uomini o a 85-88 centimetri per le donne.

La sindrome metabolica interessa quasi la metà degli adulti al di sopra dei 50-60 anni.

Un’incidenza già di per sé allarmante, ma che verosimilmente crescerà nei prossimi anni sulla scia del dilagare dell’obesità infantile. Il fattore di rischio più importante è, infatti, il “SOVRAPPESO”: tanto più questo è accentuato e tanto maggiori sono le probabilità di essere colpiti dalla sindrome metabolica. Il modo migliore per curare la sindrome metabolica è aumentare  il proprio livello di attività fisica e ridurre il peso corporeo. Piccole modifiche dello stile di vita possono prevenire o rallentare sensibilmente il progresso della sindrome metabolica. Per riuscirci è  sufficiente associare un po’ di moto ad una corretta alimentazione che favorisca il dimagrimento ed il mantenimento del peso forma.

In molti casi un soggetto affetto da sindrome metabolica non è propriamente malato ma ha un’alta probabilità di diventarlo se non adotta uno stile di vita più sano e salutare. La sindrome metabolica è quindi un monito che ci invita a regolarizzare le nostre abitudini (stress, alimentazione ed attività fisica) prima che sia troppo tardi.

Gli effetti della Sindrome Metabolica sulla salue sono la cause di molte malattie, tra cui malattie cardiovascolari ed il diabete, con le sue complicanze.

Proprio perché chi soffre di sindrome metabolica, ed il più delle volte non è ancora malato, i consigli dieto-terapici che il metodo NutriSalus prevede tendono a migliorare e mantenere il proprio stato di salute, allontanando e/o rallentando l’eventualità di un’insorgenza di una Sindrome Metabolica conclamata e delle malattie correlate.

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