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29Giu, 2018

EMOGLOBINA GLICOSILATA E RISCHIO ICTUS

EMOGLOBINA GLICOSILATA E RISCHIO ICTUS Care lettrici e cari lettori, vorrei attirare la vostra attenzione su un problema serio che viene molto spesso trascurato. Spesso parlo di diabete, come malattia subdola, come prevenirla e, soprattutto, come tenerla sotto controllo con una adeguata alimentazione. Si parla, finalmente, di prediabete, come situazione predisponente al diabete di Tipo 2. Che cosa è il prediabete e come si può diagnosticare? Con dei semplici esami, che il vostro medico può consigliare se ne ravvede la necessità, tra cui una curva glicemica ed insulinica ed il […]
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27Apr, 2018

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CARBOIDRATI: LA QUALITA’ CONTA

By: Angelo De Martino | Tags:

CARBOIDRATI: LA QUALITA’ CONTA Cari lettori, oggi vorrei parlarvi di carboidrati, zuccheri, e di come fare le scelte giuste nell’inserirli nella vostra alimentazione quotidiana. La cosa più importante è il tipo di carboidrati che scegli di mangiare perché alcune fonti di glucidi sono più salutari di altre. La quantità di carboidrati nella dieta – alta o bassa – è meno importante del tipo di carboidrati che si usano. Per esempio, una buona e salutare fonte di carboidrati sono i cereali integrali come il pane integrale, la pasta integrale, il riso […]
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19Mar, 2018

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+SALUTE? = – 5% DI GRASSO

By: Angelo De Martino | Tags:

Care lettrici e cari lettori, spesso scrivo di diabete e malattie correlate. Questa settimana vorrei illustrare i vantaggi di dimagrire di un 5% di massa grassa. Perdere a volte qualche chilo fa una enorme differenza. Il 5% in meno di massa grassa aumenta di molto la probabilità di non soffrire di problemi di salute, e può farvi sentire meglio. Bene. In salute e bene con voi stessi. Perdere dai 5 ai 10 chilogrammi, parliamo sempre di massa grassa, non di acqua o massa muscolare (cosa che succede a seguire regimi […]
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10Lug, 2017

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RISULTATI APPLICANDO METODO NUTRISALUS 1

By: Angelo De Martino | Tags:

RISULTATI APPLICANDO METODO NUTRISALUS Il Metodo NutriSalus applica nei propri programmi dietologici nutraceutici il TRIANGOLO DELLA SALUTE con il quale, modulando, adattando e personalizzando i nutrienti e gli alimenti del programma alla persona, si ottengono ottimi risultati. Di seguito il risultato di una BIA, Impedenziometria, su una nostra paziente ancora in corso di trattamento. Il paziente, un signore di 73 anni, con una altezza di 178 centimetri, all’inizio del trattamento dietologico mostrava i seguenti parametri: INIZIO DIETOTERAPIA Peso 106.2 kg Massa grassa in % 38.9 Massa grassa […]
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